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Periodizacin del entrenamiento deportivo (4 ed.)
  • Autor: Tudor o. bompa
  • Editor: Paidotribo
  • Los datos publicados: 2016-09-20
  • ISBN: 9788499106120
  • Formato de libro: EPUB, PDF, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 388 pages
  • Tamaño del archivo: 3 mb
  • Clasificacion:


Sinopsis de Periodizacin del entrenamiento deportivo (4 ed.) de Tudor o. bompa:

Esta obra nos ensea a realizar sesiones de entrenamiento periodizadas para conseguir picos de forma fsica en momentos ptimos mediante la manipulacin de las variables del entrenamiento de la fuerza a lo largo de seis fases de entrenamiento y a integrarlas con el entrenamiento de los sistemas de energa y con estrategias de nutricin.

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Periodizacin del entrenamiento deportivo (4 ed.)

Comentarios

Irene

I no puedo recordar la última vez que un libro me tenía tan adicto.

Cuevas

Contento de que finalmente descargado la versión epub. Estoy muy contento.

Villalpando

De pasando sobre un libro que nunca ha oído hablar, leerlo, y absolutamente encanta.

Alvarado

Este libro es tan bueno

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