Yoga, un estilo de vida EPUB Descargar Gratis

Yoga, un estilo de vida
  • Autor: Vanesa lorenzo
  • Editor: Planeta
  • Los datos publicados: 2016-11-22
  • ISBN: 9788408145929
  • Formato de libro: EPUB, PDF, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 240 pages
  • Tamaño del archivo: 2 mb
  • Clasificacion:


Sinopsis de Yoga, un estilo de vida de Vanesa lorenzo:

Una gua prctica, basada en el yoga, para conseguir el bienestar fsico y emocional en 28 das.«Hay cosas y decisiones vitales que, por todo lo positivo que aportan a la vida, compartirlas debera ser no solo un deseo, sino casi una obligacin. Practicar yoga es una de ellas.Aprender a estar presente en el aqu y el ahora, a conectar con la respiracin y tomar conciencia del cuerpo es un privilegio que est al alcance de todos y que solo aporta cosas positivas.El yoga te permitir enfrentarte a retos fsicos ejercitando posturas nuevas que te darn equilibrio mental y fuerza fsica y que sirven para el da a da en cualquiera de las otras facetas vitales.Por ello, hemos elaborado este libro incorporando el conocimiento del maestro y la experiencia del practicante para ofrecer unos consejos y mtodos prcticos para llevar una vida sana, al alcance de todos.»Vanesa Lorenzo

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Comentarios

Almanza

Me encanta este libro y esta idea de la lectura es como respirar.

Cortes

Este es probablemente uno de los mejores libros que he leo.

Chapin

De ocurrir en un libro que Nunca he oído hablar, leerlo, y absolutamente encanta.

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