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Comer, adelgazar y no volver a engordar
  • Autor: Michel montignac
  • Editor: Salsa books
  • Los datos publicados: 2007-05-01
  • ISBN: 9788496599147
  • Formato de libro: EPUB, PDF, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 288 pages
  • Tamaño del archivo: 2 mb
  • Clasificacion:


Sinopsis de Comer, adelgazar y no volver a engordar de Michel montignac:

En los albores del nuevo milenio, las dietas norteamericanas con sabor mediterrneo, como las de los doctores Atkinson y Agatson, triunfan entre la poblacin y arrasan en las listas de libros ms vendidos, conviene no recordar que esos best-seller, que no dejan de tener el genuino sabor americano, no han sido los primeros en llegar al gran pblico. Antes que ellos est el autntico pope de las dietas saludables: Montignac.Michel Montignac ha transformado con sus libros los hbitos alimentarios de los espaoles, y su figura sigue sin tener parangn en todo el mundo. Convencido de la necesidad de mantener una alimentacin equilibrada para conservar una buena salud fsica y psicolgica, Comer, adelgazar y no volver a engordar es su gran contribucin a favor de la racionalizacin de nuestra dieta en una sociedad cada vez ms compleja, en la que los rgidos horarios de trabajo y una alimentacin mala y deficiente repercuten en nuestra salud y nuestro rendimiento.

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Comer, adelgazar y no volver a engordar

Comentarios

Sias

De ocurrir en un libro que nunca ha oído hablar, leerlo, y absolutamente amante de ella.

Campuzano

He empezado a leer este libro y estoy en la página 123 del mismo.

Mancilla

Gustado Gracias 4 enlace de descarga!

Pilar

Que acabo de leer el capítulo 1, y es genial.

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